Comment cacher vos cheveux blancs

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Faites disparaître vos cheveux blancs en criant ciseaux c’est possible !

Comment cacher vos cheveux blancs

Les premiers cheveux blancs sont souvent une source d’irritant pour plusieurs femmes et l’âge n’est pas en cause. Plusieurs femmes découvrent leurs premiers cheveux blancs assez tôt dans leurs vies. L’hérédité peut en être la cause ou bien que la nature ne vous a pas avantagé. Dans notre société, les cheveux blancs sont vus comme un signe de vieillissement, il est normal que les femmes et de plus en plus d’hommes utilisent des produits colorants pour les faire disparaitre. Il existe d’autres alternatives que la coloration capillaire permanente pour les masquer. Vous aimeriez savoir comment cacher vos cheveux blancs, découvrez les secrets du coloriste Ludovic.


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Comment cacher vos cheveux blancs à la maison

De nos jours, il existe heureusement plusieurs possibilités pour atténuer et cacher vos cheveux blancs. Vous pouvez retrouver sur le marché des produits vraiment intéressants pour redonner vie et couleur à vos cheveux. Il existe toujours les recettes de grand-mères que vous pouvez essayer, les colorants cheveux en vaporisateur, en pâte sous forme de bâton mascara, les fibres comme le Super Million Hair et les poudres compactes très efficaces conçues pour les hommes.

Vous pouvez opter aussi pour la coloration permanente ou semi-permanente. La coloration capillaire est une solution à cette situation, par contre entre vos séances chez le coloriste vous avez des options pour corriger et masquer temporairement vos cheveux gris.


Masquer vos cheveux blancs

À moins que vous ne décidiez de ne plus colorer vos cheveux, vous devrez vous armer de patience et choisir le bon produit pour cacher vos cheveux blancs.

 

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Le processus du blanchiment des cheveux

Ce phénomène se produit lorsque les cellules de pigmentation ne produisent plus de mélanine. La canitie consiste en l’apparition de poils ou de cheveux poussant entièrement blancs au sein d’un ensemble pileux coloré. La couleur grise que peut prendre l’ensemble est un effet d’optique dû au mélange et à la superposition de cheveux pigmentés et dépigmentés. Les premiers cheveux blancs isolés peuvent apparaître avant vingt ans, et au plus tard vers la quarantaine.


Comment se colorer les cheveux en gris

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Faites-le vous-même, faites-le bien !

Comment se colorer les cheveux en gris

Avec les tendances au cheveu couleur pastel comme le Rose Gold et le jaune, la couleur de cheveux gris est devenue une coloration capillaire très mode. Pour réussir votre teinture de cheveux aux nuances grise, vous devez réussir en premier lieu votre décoloration. Si vous rêvez de cheveux gris, nous vous conseillons ici la meilleure recette et les bons conseils pour comment se colorer les cheveux en gris à la maison.


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Comment se colorer les cheveux en gris étape par étape

Vous devez préparer vos cheveux avant la décoloration et le premier conseil avant de colorer vos cheveux en gris est de faire en sorte qu’ils soient en meilleure santé possible. Si vos cheveux naturels sont fragiles, asséchés ou fins, il est suggéré de procéder à un traitement du type masque capillaire pour remettre en condition et renforcer vos cheveux endommagés. Ceci est important, dans la mesure où la décoloration des cheveux est nécessaire pour obtenir des cheveux gris afin de ne pas endommager considérablement vos cheveux. Nous devons prendre le moins de risque pour les cheveux et arriver avec un résultat final dans les meilleures conditions possible.


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La décoloration de vos cheveux

Qu’est-ce que la décoloration ?

Contrairement au principe de la coloration qui vise à teindre les fibres capillaires, la décoloration a pour but d’éliminer les pigments naturels du cheveu. Une solution décolorante se présente généralement sous la forme de pâte bleue ou blanche et se mélange avec une eau oxygénée (Oxydant-Peroxyde). On étale cette dernière sur la partie que l’on désire pâlir et on laisse agir. Plus le temps de pose est long, plus le ton que prennent les cheveux sont clair. Il est important de garder à l’esprit qu’en même temps que les pigments disparaissent, la fibre capillaire s’affine. Cela peut engendrer un dysfonctionnement du processus de la pousse des cheveux. Il est possible d’utiliser des produits décolorants en remplacement des solutions colorantes permanentes. Le résultat est toutefois moins satisfaisant qu’une teinture normale. La décoloration peut se faire à domicile.

Sur des cheveux naturels seulement

Décolorer vos cheveux en commençant par les longueurs vers la racine jusqu’à environ 2,5 centimètres (vous devez comprendre que les pointes peuvent être plus difficile à pâlir). Ceux-ci deviendront blonds et c’est à partir de cette teinte obtenue que vous pourrez continuer à appliquer aux racines pour obtenir une décoloration plus uniforme et réaliser un décolorant désiré pour un gris.

. Plusieurs décolorations peuvent être nécessaires. Toujours faire un shampoing après une décoloration, car cela permet d’arrêter le processus et de refermer les écailles du cheveu.

. Après avoir complété le processus de décoloration selon la procédure, des couleurs vibrantes et pastels sont toujours envisageables pour avoir un gris comme vous rêvez.

Chromasilk de Pravana, Directions de La Riché , Crazy color de Renbow, ou Manic Panic sont des options valables.


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Avant de commencer

Avant d’appliquer un quelconque produit sur vos cheveux, pensez toujours à vérifier les allergènes. Si vous avez des allergies connues, lisez l’étiquette du produit pour être sure qu’il ne contient aucune substance à laquelle vous êtes sensible. En cas de doutes, commencez par en appliquer un peu sur une partie de peau rarement visible (comme votre dos). Laissez agir aussi longtemps que vous laisseriez le produit sur vos cheveux. Rincez pour voir les éventuels signes de réaction allergique comme les rougeurs ou les démangeaisons. Vérifiez une nouvelle fois après 24 heures, car les réactions peuvent être retardées.

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Coiffure Mariage-Wedding Hair

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FAITES-LE VOUS-MÊME, FAITES-LE BIEN !

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Coiffure Mariage-Wedding Hair

Robe de mariée, décoration de mariage, traiteur, lieu, DJ ou encore invités, il faut penser à des tonnes de choses pour son mariage. Et si on vous soulageait d’un fardeau ? Chignon de mariée ou coiffure de mariage, il y en a pour tous les goûts : chignon tressé, boucles hollywoodiennes, tresse sur le côté, chignon flou… que vous souhaitiez une coiffure de mariage sur cheveux courts ou sur cheveux longs.

Côté coiffure de mariage, on en connaît un rayon. Faire le plein de jolies images de chignons et coiffures de mariage, c’est notre dada. Restez ici, vous avez sonné à la bonne porte, à l’étage coiffure de princesse.

Style bohème, sophistiqué ou naturel ? Tresse, chignon ou ponytail ? Nul besoin de s’arracher les cheveux (qu’ils soient courts ou longs) pour trouver sa coiffure de mariage : on s’inspire dans notre tableau Pinterest.


Les tendances coupe de cheveux pour homme Automne-Hiver 2017

Les tendances coupe de cheveux pour homme Automne-Hiver 2017-2018 , lecoloriste

Les nouveautés cheveux pour les hommes ont bonne allure

Les tendances coupe de cheveux pour homme pour Automne-Hiver 2017-2018

Voici un reportage fort intéressant pour vous guider dans votre prochain look capillaire.

Alors que les cheveux mi-longs ont la cote depuis plusieurs saisons maintenant, certains militent pour des cheveux très longs à l’aube de 2018. On avait déjà vu Jared Leto arborer ce look dans un style un peu christique, avec la barbe, mais vous pouvez aussi associer les cheveux longs à un visage glabre, comme on a pu le voir sur les podiums de certains créateurs. Les amateurs d’androgynie apprécieront sans doute, les autres moins. Ne manquez pas dans notre article les tendances coupe de cheveux pour Homme Automne-Hiver 2017-2018.

Pour « casser » un peu la longueur, le chignon est une excellente solution, surtout si vous y ajoutez un peu de folie ! Et c’est encore mieux si vous portez des lunettes !

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Les lookbooks des salons de coiffure

Enfin, pour avoir une vision globale des tendances en matière de coiffure homme pour la saison 2017-2018, rien de mieux qu’un coup d’oeil aux lookbooks des principaux salons. Alors, que vous réservent vos cheveux pour les mois à venir ?


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Les tendances coupe de cheveux pour homme pour Automne-Hiver 2017-2018

Fais la boule, tu seras plus cool

Et si la saison 2017-2018 était celle de « l’extrémisme capillaire » chez les hommes ? A l’opposé des cheveux longs, le crâne rasé est de retour en force actuellement. Mais plutôt que la boule à zéro avec un crane lisse comme une peau de bébé, on vous conseille la buzz cut, à savoir une coupe très courte (2-3 millimètres, pas plus).

N’allez pas croire que cette « non-longueur » empêche de varier les styles : vous pouvez opter pour une coupe uniforme ou un dégradé avec des cheveux un poil plus longs sur le dessus de la tête (presque comme un undercut). On peut aussi imaginer une barbe courte dans le prolongement de la coiffure. Mais attention, cela ne convient pas à toutes les formes de visages.

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Source : Au masculin.com

Photo : Pinterest


La nouvelle coloration cheveux Color Crave de Clairol

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La compagnie Clairol a dans la mire la génération des Licornes et des Sirènes

La nouvelle coloration cheveux Color Crave de Clairol

Clairol prend le virage jeune, avec l’arrivée des couleurs vibrantes, la génération Z n’a jamais été autant sollicité par les fabricants de coloration capillaires. Depuis quelques années, nous avons vu l’engouement pour les colorations pastel semi-permanente. De nos jours, avec la facilité de trouver de l’information sur le web et la folie du DIY, rien de plus facile de créer votre personnalité avec une coloration capillaire. La nouvelle coloration cheveux Color Crave de Clairol saura vous séduire par sa présentation visuelle coloré, sa facilité d’utilisation et un résultat de qualité.


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Les débuts de Clairol

Si ce n’avait pas été de Joan Bove, la femme de Lawrence Gelb, Clairol pourrait bien être encore le secret le mieux gardé de Paris. En 1931, en pleine dépression (période vraisemblablement non propice au lancement d’une nouvelle entreprise), le couple parcourt l’Europe à la recherche d’une innovation beauté. Joan Gelb, brunette extrêmement belle ayant un grand sens de la mode, voit immédiatement le potentiel d’un nouveau produit de coloration capillaire nommé Clairol. Contrairement aux autres colorants capillaires, qui enrobaient les cheveux, Clairol pénètre dans la tige capillaire et produit des tons plus doux et plus naturels. Cette coloration capillaire de toute évidence magique dissimule même les cheveux gris!

C’est ainsi que Lawrence et Joan Gelb achètent la coloration capillaire Clairol à Les Parfums de Mury et l’importent de Paris. Ils louent un studio à New York, où Lawrence et une petite équipe remplissent à la main de petites bouteilles de colorant.

Clairol a lancé une toute nouvelle philosophie de coloration capillaire : l’idée que toutes les femmes avaient le droit d’avoir de beaux cheveux et que la coloration capillaire était aux beaux cheveux ce que le maquillage est à un beau visage. Le colorant capillaire Clairol faisait alors ses premiers pas aux États-Unis! Aujourdh’ui, la marque Clairol qui est devenu l’une des 41 marques acquises par Proctor-Gamble ne cesse de nous surprendre.

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Testé pour vous

Nous avons testé pour vous la nouvelle coloration semi-permanente Color Crave de Clairol, appliquer sur des cheveux décolorés notre choix Rose Gold fut convaincants.

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La nouvelle coloration cheveux Color Crave de Clairol

Mode d'emploi 

La nouvelle coloration semi-permanente Color Crave de Clairol offre des nuances éclatantes et des résultats audacieux qui durent jusqu’à 15 shampooings ou plus!

  • appliquer sur des cheveux humides essorez à la serviette
  • enfilez les gants puis appliquez la couleur sur les mèches de cheveux directement avec vos mains ou bien avec le pinceau
  • laissez reposer entre 20 et 30 minutes selon l’intensité désirée
  • rincez soigneusement jusqu’à ce que l’eau soit claire

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Trucs et astuces du coloriste

  • pour un résultat maximum, il est conseillé de travaillé sur des cheveux décolorés
  • faites une mèche d’essai pour vous donner une bonne aperçue du résultat que vous obtiendrez
  • ne pas rincer à l’eau chaude
  • pour un maximum de résultat, laissez poser 30 minutes
  • faite-le en duo
  • mettre les gants offerts dans la boite
  • suivre à la lettre les directives du manufacturier

 

 


20 coiffures cheveux à adopter pour votre été 2017

20 coiffures cheveux à adopter pour votre été 2017

Des trucs et astuces pour réussir une coiffure cheveux de vacances

20 coiffures cheveux à adopter pour votre été 2017

L’été bat son plein et vous êtes à court d’idées pour vos cheveux, la température est plutôt chaude et la tignasse pèse lourd sur vos épaules. Vos cheveux sont devenus indomptables, il existe des solutions pour améliorer votre image capillaire et vivez votre été sans trop se poser de question au niveau capillaire. Les filles, l’été est le temps idéal pour faire l’essai de coiffures simples et rapides pour résoudre le manque de temps du matin. Nos trucs et astuces pourront être utile pour vos cheveux qui sait !  pensez-y pour aller à la plage, votre entrainement ou pour faire des activités de plein air. Voici un catalogue de 20 coiffures pour vos cheveux à adopter pour votre été 2017.

Nous vous présentons 20 coiffures simples et rapides a exécuter pour un look cheveux décontracté et tendance pour 2017


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20 coiffures cheveux à adopter pour votre été 2017

Parce ce qu’il existe plusieurs façons d’attacher les cheveux, je vous présente 20 coiffures pour les cheveux attachés. De la tresse, en passant par le demi-chignon et le chignon vous aurez le choix.  Chaque princesse trouve son look.


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Source : Pinterest


Les règles du coloriste pour réussir une coloration cheveu

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5 règles que vous devez connaitre pour devenir le coloriste chouchou des vedettes !

Les règles du coloriste pour réussir une coloration cheveu

Durant ma carrière, j’ai été spécialiste de la coupe. J’ai su tout de suite que j’allais réussir ma carrière comme coiffeur. Mon attirance pour toutes les formes d’arts existante m’a aidé à prendre les meilleures décisions pour mes choix de vie.  La satisfaction du travail accompli m’apportait une satisfaction incroyable. La coloration a pris au fil des années une part importante dans la création et l’exécution de mon travail de coiffeur. Rapidement j’ai vu dans l’art de la coloration un accomplissement et une finalité dans le résultat final de l’oeuvre.

En début de carrière, je voyais la coloration capillaire comme un obstacle, car une peur en moi freinait ma capacité d’oser. Petit à petit j’ai découvert avec facilité le fonctionnement et la simplicité d’exécuter une couleur. Heureusement, mon perfectionnement  auprès des grands coloristes m’a apporté cette confiance et assurance pour défier les lois de la chimie. Aujourd’hui, je propose, j’exécute et j’enseigne la coloration capillaire d’une façon professionnelle. La coloration capillaire est devenue ma spécialité.

Il est nécessaire et important de mettre en pratique certaines bases pour que le coloriste en vous devienne le spécialiste que vous rêviez d’être. Il est important que je vous dise futurs coloristes et coloristes pratiquant, qu’il existe des règles que certains d’entre vous auraient intérêt à mettre en pratique le plus vite possible, voici les 5 fautes les plus courantes que reproduisent les débutants coloristes. Voici quelques-unes des leçons les plus importantes que j’ai appris lors de ma carrière de coloriste.


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Les règles du coloriste pour réussir une coloration cheveu

1. Connaitre la théorie des couleurs : c’est le plus important dans votre métier et ce fût le plus utile pour moi dans ma carrière. Au début, je devais deviner beaucoup de choses qui étaient tout simplement élémentaires et fondamentales. Ce qui est le plus cocasse à propos de la couleur et de la formulation c’est qu’il est si simple et que nous avons tendance à le compliquer dans notre peur. Savoir comment fonctionne la formulation, la différence entre les termes permanents, demi, semi, temporaire et leurs limites. Connaître la structure des cheveux et la façon dont la couleur l’affecte est aussi un facteur important dans votre recherche.

2. Prendre le temps de faire un bon diagnostic : J’essaie toujours de recueillir autant d’informations que possible avant de commencer un nouveau service de couleurs. Quels sont les objectifs ? À quoi ressemble l’historique des dernières colorations ? Quel est le niveau de rétention (intervalle des visites) ? Y a-t-il un budget pour l’entretien des cheveux ? Ce ne sont que quelques questions auxquelles j’essaie d’avoir répondu avant de commencer aussi prendre le temps de regarder une collection de photos avec la cliente. Si je peux consulter avant le service, je vais envoyer à la maison un client avec des devoirs pour recueillir des images détaillant ce qu’ils veulent, mais aussi ce qu’ils ne veulent pas. Plus l’ensemble de donné que je construis sur les objectifs et les limites sont complètes, plus il est facile pour moi d’être créatif et de résoudre et prévoir les problèmes. Soyez honnête quant aux attentes et aux échéanciers. Si quelque chose ne peut pas être fait ou si vous n’avez pas encore la compétence pour répondre à la demande, il est toujours préférable d’expliquer les limites. Les futurs clients et vos clients actuels vous respecteront et vous apprécieront davantage.


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3. Toujours avoir un plan : ne jamais commencer un projet jusqu’à ce que vous sachiez exactement ce que vous allez faire. Il y a eu un certain nombre de fois que j’ai commencé une couleur sans avoir vraiment pensé à cela. Ce genre de situation et d’incertitude conduit à beaucoup de stress et rend plus difficile la prise de décision plus tard. Lorsque vous avez un plan, il est plus facile de prévoir un résultat ou d’identifier la cause d’une erreur à corriger à l’avenir. Cela vous permet également d’expliquer et d’expliquer votre technique de travail que vous utiliserez. Ceci est utile lorsque vous calmez un client qui peut être un peu nerveuse ou inquiète au sujet de plan d’action.

4. Être patient : Je ne peux pas compter le nombre de fois que j’ai laissé tomber la balle parce que je n’ai pas attendu 10 minutes de plus pour un obtenir un développement sur réussi, ou une couverture / toner gris prématurément rincée. Soyez patient et expliquer è votre cliente l’importance de respecter le temps de pause. J’aimerais également ajouter que, si quelque chose se produit, corrigez-le tout de suite et ne le cachez pas dans le style en espérant qu’elles ne le remarquera pas. C’est peu digne de confiance et non professionnel. Vous avez une chance de faire une bonne première impression.

Enfin, certains conseils pour augmenter votre chiffre d’affaire, décrivez une routine, amenez les gens à vous voir régulièrement, proposez le prochain rendez-vous. Cela rend l’entretien de la couleur plus facile pour vous et moins coûteux pour votre cliente. Cela vous aidera également à maximiser votre horaire et votre efficacité en éliminant les changements de Rendez-vous surprenants. Le travail fait le succès !

5. Recherches et expérimentations

Il existe trois sous-règles que vous devez absolument intégrer dans votre parcours de spécialiste en coloration capillaire.

La première : Le coloriste doit sans cesse être à l’affût des nouveautés aussi bien en coupe de cheveux et des nouvelles tendances, qu’avec les nouveaux produits mis sur le marché par les manufacturiers.

La deuxième : Avoir une ouverture pour la formation, investir votre temps pour assister à des séminaires et ateliers de travail avec d’autres professionnels plus qualifié que vous. C’est avec les meilleurs que vous apprendrez.

La troisième : Inspirez-vous avec un mentor, cette personne inspirante qui vous apportera cette énergie et qui vous propulsera au sommet des meilleurs coloristes.


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Karlie Kloss change sa couleur de cheveux pour une coloration platine

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Karlie Kloss dévoile une nouvelle coloration couleur platine lors du Fashion Week

Karlie Elizabeth Kloss, mannequin et danseuse américaine est née à Chicago. Karlie est classée dans le top 30 des Mannequins des années 2000 par le magazine Vogue Paris. En 2014, elle fait partie des mannequins les mieux payés au monde. En 2014, elle devient l’égérie de L’Oréal et incarne la collection de Pedro Lourenço  pour Nike. Elle fait aussi la publicité de Warby Parker .

Karlie Kloss lance sa chaîne YouTube en 2015 et devient très active sur Instagram. Elle succède à Miranda Kerr en tant que nouvelle égérie de Swarovski en juillet 2016. La semaine de la haute couture est le moment chaud des prochaines tendances automne-hiver 2017-2018 et est aussi l’occasion d’assister à un vrai défilé de stars. Partout les star dévoilent leurs nouvelles coiffures et la coloration de la saison. Après le Rose Gold et le Peachy Hair le Blond Platine semblent résister, Katy Perry et Cara Delevingne ont elles aussi flanché pour le blond froid. Cette fois-ci Karlie Kloss change sa couleur de cheveux pour une coloration platine, une coloration cheveux très blonde.


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Le mannequin dit adieu à son blond doré et arbore désormais un blond platine très froid. Karlie Kloss affiche avec toute son élégance un blond platine ultra tendance pour admirer les plus beaux shows parisiens au premier rang.


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Changer votre alimentation peut affecter vos cheveux

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Modifiez votre alimentation peut avoir des répercussions sur la santé de vos cheveux

Parfois, le manque de nutrition et de connaissances adéquates sur la nutrition peut entraîner une perte excessive de cheveux.

Changer votre alimentation peut affecter vos cheveux

Passer à un régime exclusivement végétalien n’est rien de moins qu’un accomplissement et cela nécessite beaucoup de travail, beaucoup de volonté et de vastes connaissances et recherches. Un régime végétalien élimine tous les produits animaux, y compris les produits laitiers et les œufs, et repose sur des aliments à base de plantes pour la nourriture. Bien qu’il soit possible d’obtenir tous vos nutriments nécessaires en mangeant un régime alimentaire unique, il faut beaucoup de planification et de gestion prudentes. Si vous remarquez que plus de brins tombent et que les extrémités sont fragiles, consultez un professionnel de la santé pour examiner les problèmes de santé sous-jacents. Si votre médecin vous donne une note de santé propre, il est temps d’examiner votre régime afin de s’assurer que vous obtenez suffisamment de calories, de minéraux, de vitamines et de protéines pour garder vos cheveux aussi en bonne santé que possible car changer votre alimentation peut affecter vos cheveux. Il est normal, en moyenne, une personne perd 100 à 200 cheveux par jour.


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Un régime peut causer la perte des cheveux

La perte de cheveux chez les femmes n’est pas inhabituelle. Dans une récente étude, 34% des femmes au Japon, des États-Unis et du Royaume-Uni ont remarqué une augmentation de la perte de cheveux par rapport à 5 ans plus tôt. Les raisons de la perte de cheveux varient d’une personne à l’autre. Dans certains cas, la perte de cheveux peut être directement liée au régime alimentaire. La perte de cheveux peut parfois se produire avec une perte de poids rapide qui peut résulter de la transition vers un régime végétalien. Dans d’autres cas, il existe des raisons nutritionnelles moins évidentes pour la perte de cheveux.


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Un problème de protéines avec le régime végétalien

Un régime végétalien doit inclure une large gamme d’aliments riches en protéines afin d’obtenir suffisamment de renouvellement et de nourriture pour les cellules capillaires. Les protéines fournissent l’énergie nécessaire à une croissance saine des tissus non seulement pour vos cheveux, mais pour les tissus vitaux comme votre coeur, vos poumons et votre foie. Votre corps mettra toujours vos organes vitaux devant les autres, ce qui signifie que si votre régime alimentaire manque de protéines, vos cheveux en souffriront d’abord.
Les protéines sont fondamentalement la base de vos cheveux. Il contient également des acides aminés, dont certains sont essentiels, ce qui signifie qu’ils doivent être ingérés chaque jour parce que le corps ne peut pas les créer eux-mêmes.
Il existe quelques sources de protéines végétales les plus faciles à incorporer dans une routine au jour le jour. Quinoa, seitan, tofu, produits de soja (nuggets de soja, edamame, etc.), les haricots, les noix, les lentilles et les pois chiches.


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Carence en fer

Les légumes verts feuillus, les lentilles et les aliments enrichis peuvent sembler contenir tout le fer dont vous auriez besoin. Cependant, le fer dans les aliments à base de plantes n’est pas aussi facilement absorbé par le corps que le fer provenant de sources animales. Les carences en fer sont très fréquentes chez celles qui suivent un régime végétalien ou végétarien. Cela peut entraîner une perte de cheveux ainsi qu’une faiblesse et une fatigue extrême. La quantité journalière recommandée de fer est de 8 milligrammes pour les hommes et 18 pour les femmes. Si vous êtes végétalien, vous avez besoin de 1,8 fois ce montant.
Les aliments suivants sont les meilleures sources de fer à base de plantes. Gardez à l’esprit, puisque le fer provenant des plantes n’est pas aussi facilement absorbé par le corps, vous pouvez envisager de prendre un supplément de fer si vos niveaux sont faibles. Les meilleures sources de fer à base de plantes sont les betteraves, les épinards, le gombo, le chou, le brocoli, le cresson, les abricots secs, les pruneaux, les figues, le soja, les amandes et les céréales enrichies.

Vitamine B12

La vitamine B12 est un autre nutriment essentiel pour la croissance des cheveux et ne se trouve pas dans les légumes ou les plantes. Si vous êtes végétalien, il existe de nombreuses marques de lait de soja nutritives et délicieuses et des céréales enrichies de B12. Pourtant, vous voudrez peut-être prendre un supplément pour cela, car il peut être difficile d’obtenir suffisamment de cette vitamine essentielle à partir de ces sources.

Maintenant que vous connaissez les vitamines et les minéraux dont vous avez besoin quotidiennement, vous pouvez passer au processus de croissance. Les fruits et légumes frais contiennent d’énormes quantités de nutriments nécessaires pour renforcer et cultiver des cheveux longs et en beauté.

Voici quelques-uns des meilleurs fruits et légumes à manger tous les jours.

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Avocats: les avocats sont remplis de graisses saines qui favorisent l’humidité nécessaire pour prévenir la rupture des cheveux et aide les cheveux à devenir solides.
Amandes: les amandes – les «noix supérieures» – sont une source incroyable de protéines et de vitamines E qui contribuent à améliorer l’élasticité et l’humidité, de sorte que vos cheveux résisteront à la rupture et à la sécheresse.
Graines de Chia: les graines de Chia sont riches en calcium, en fer et en vitamine B, ce qui aide à promouvoir la force et la croissance saine des cheveux.
Graines de lin: les graines de lin sont une source riche en vitamine E. Ils nourrissent les racines des cheveux, l’arbre et le cuir chevelu. Les graines de lin contiennent également d’importantes quantités d’acides gras oméga-3 qui aident à nourrir les follicules capillaires.
Noix de coco: vous ne pouvez pas vous tromper avec de la noix de coco. Des huiles aux agents de conditionnement, la noix de coco est une excellente source de graisses saines pour les cheveux brillants et sains.
Haricots, légumineuses et lentilles: La protéine maigre des haricots et des lentilles aidera à une croissance saine des cheveux tout en fournissant une bonne quantité de fer, de zinc et de biotine.

En résumé, le régime alimentaire peut changer vos cheveux lorsque vous modifiez votre alimentation. Lorsque vous allez végétalien, vous devez choisir activement d’inclure une variété d’aliments crus et d’aliments végétaux dans votre alimentation afin d’obtenir suffisamment de nutriments dont vos cheveux et votre corps ont besoin. Vos cheveux seront plus sains que votre corps et tant que les nutriments corrects sont inclus dans votre régime quotidien, vous serez récompensé par des cheveux sains et en santé.

 

Sources 


Pourquoi choisir une coloration cheveux sans ammoniaque

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La coloration capillaire sans ammoniaque prend du poil de la bête

Pourquoi choisir une coloration sans ammoniaque

Jadis les colorations capillaires vendues pour les professionnels et offertes en vente libre dans les grandes surfaces et pharmacies étaient conçues avec de l’ammoniaque. De nos jours, plusieurs grandes marques ont finalement compris que ce produit pouvait être nocif pour la santé et détériorait la qualité du cheveu. Nous vous dévoilons pourquoi choisir une coloration cheveux sans ammoniaque.

Les consommatrices de plus en plus au courant des dangers et des risques pour la santé avec les colorations capillaires avec de l’ammoniaque, ont fait bouger les multinationales. Les entreprises multinationales ont réagi et n’ont eu d’autres choix que de mettre à jour leur formule et de nous présenter des produits colorants sans ammoniaque. Les manufacturiers de colorations cheveux ont dû remplacer l’ammoniaque par d’autres ingrédients. Cela ne veut pas dire que les ingrédients remplaçant l’ammoniaque ne sont pas nocifs pour votre santé !


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L’ammoniaque sert à quoi ?

L’ammoniaque a longtemps été l’ingrédient incontournable pour la conception des colorations cheveux. L’ammoniaque contenue dans les colorations cheveux permet d’ouvrir les cuticules (écailles) de votre tige capillaire et ainsi préparer vos cheveux à recevoir la couleur. Ces cuticules constituent la protection naturelle de la fibre capillaire. Elles forment donc un protecteur empêchant toute substance de pénétrer l’intérieur du cheveu. Il faut donc réussir à décoller ces écailles pour que les substances actives d’un produit quelconque puissent s’infiltrer au sein du cheveu.


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Pourquoi choisir une coloration cheveux sans ammoniaque

Les risques et dangers pour la santé

Il serait naïf de croire qu’il n’existe aucun risque pour la santé d’utiliser une teinture cheveu avec de l’ammoniaque. Il existe plusieurs cas répertoriés qui prouvent qu’il existe des risques et dangers pour la santé des humains.

Les avantages de la coloration sans ammoniaque

Ce qui est dangereux dans l’ammoniaque, ce sont les émanations qu’elle dégage, pas le produit en lui-même. Avec les colorations sans ammoniaque, vous n’avez plus ce problème ! Autre point positif, leur effet sur vos cheveux. Ces colorations sont moins agressives pour vos cheveux. Ceux-ci seront plus doux et plus brillants.

Quel résultat avec une coloration sans ammoniaque ?

On croit à tort que les colorations capillaires sans ammoniaque sont moins performantes. Comme les colorations classiques, elles permettent d’obtenir une couleur durable, capable de couvrir les cheveux blancs à 100 %. Bonne raison de faire le test !!!

 

Voici quelques colorations capillaires sans ammoniaque que vous pouvez retrouver dans les grandes surfaces, les pharmacies et para pharmacies.

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